Jeseň nám každoročne ponúka príležitosť spomaliť, zamerať sa na seba a prepojiť sa s našou vnútornou tvorivosťou. Príroda sa mení, dni sú kratšie a farebné lístie na stromoch nám pripomínajú, že každá fáza života má svoje čaro.
Ak si doteraz nenašla čas na umenie alebo máš pocit, že na to nemáš talent, jeseň je ideálnym obdobím na to, aby si znovuobjavila svoju kreatívnu stránku. Nemusíš byť dokonalá umelkyňa – dôležité je, že tvorba prináša radosť a osobný rast.
4 kroky k jesennej tvorivosti
Ak máš pocit, že nemáš dostatok času alebo schopností na tvorbu, existujú štyri jednoduché kroky, ktoré ti pomôžu začleniť kreativitu do každodenného života:
- Dovoľ si tvoriť
Kreativita začína tým, že si dovolíš tvoriť bez výčitiek. Niekedy máme tendenciu odkladať aktivity, ktoré nás bavia, pretože ich nepovažujeme za produktívne. No práve jeseň je obdobím, kedy je dôležité si vychutnať chvíle pre seba a venovať sa veciam, ktoré nás napĺňajú. - Priprav si priestor
Mať svoje tvorivé pomôcky vždy po ruke je kľúčové. Priprav si malý kútik, kde môžeš tvoriť – napríklad v obývačke, na terase alebo pri okne. Ak preferuješ byť v pohybe, vytvor si malú prenosnú sadu, ktorú si môžeš vziať so sebou na prechádzku alebo do kaviarne. Či už sú to akvarelové farby, ceruzky alebo malý zápisník, byť pripravená na tvorenie je polovica úspechu. - Využi každú príležitosť
Nemusíš mať hodiny voľného času, aby si tvorila. Niekedy stačí krátky moment, keď čakáš na deti, alebo pri popíjaní teplého čaju. Jeseň ponúka veľa krátkych príležitostí, kedy môžeš načrtnúť nové nápady alebo len tak zachytiť farby, ktoré ťa inšpirujú. - Nechaj sa unášať flow
Flow je stav, kedy sa úplne ponoríš do tvorivého procesu a necháš všetko ostatné plynúť. Čím viac si dovolíš experimentovať a skúšať nové techniky, tým viac rozvinieš svoju kreativitu. Neboj sa kombinovať farby, štýly a nápady – práve toto experimentovanie ti umožní rozšíriť svoje hranice a užiť si samotný proces tvorby.
Moja jesenná tvorba: Akvarel a akryl
Počas prvých jesenných dní som sa nechala inšpirovať farbami a atmosférou, ktorá ma obklopovala. Na prvom obrázku, kombinácií akvarelu a čiernej linky, som zachytila krehkosť jesenných dní, kde jemné farebné prechody symbolizujú plynutie času. Čierna linka zase predstavuje našu vnútornú kreativitu, ktorá sa dokáže vyjadriť v každom okamihu, ak si to dovolíme.
Obraz 1: Jemný akvarelový motív s jesennými listami a čiernou linkou, ktorá dodáva obrázku výrazný kontrast.
Druhý obraz, ktorý som vytvorila, zachytáva západ slnka v akrylových farbách. Dramatické odtiene oranžovej a červenej, ktoré sa prelínajú nad horizontom, mi pripomenuli intenzitu jesenných večerov, keď príroda predvádza svoje najlepšie predstavenie.
Obraz 2: Západ slnka s dramatickými odtieňmi oranžovej a červenej nad mestským horizontom, maľovaný akrylovými farbami.
Tvorivosť ako nástroj sebarealizácie
Jeseň je obdobím premien, a aj ty máš príležitosť objaviť svoje tvorivé možnosti. Nemusíš byť profesionálna umelkyňa (ani ja nie som) – dôležité je, že si dovolíš tvoriť a užívať si tento proces. Využi farby, inšpirácie a atmosféru tohto obdobia na to, aby si sa priblížila k svojej tvorivej podstate. Tvorivosť ti môže priniesť nielen vnútorný pokoj, ale aj hlbšie pochopenie samej seba.
Ak sa chceš lepšie spoznať a získať viac času pre seba, pozri si môj emailový kurz Žena v rovnováhe. V tomto kurze sa dozvieš, ako dosiahnuť vnútornú harmóniu, nájsť čas na to, čo je pre teba dôležité a ako byť láskavejšou k sebe samej. Klikni na tento odkaz a zisti viac o kurze a jeho výhodách.
S jesennou náladou Zuzka
